Mind and Behavior Therapy

  • Home
  • Mind and Behavior Therapy

Psikolog Lighthouse Indonesia

Mind and Behaviour Theraphy Program

Eating Coaching

Mengajarkan cara makan yang tepat dengan mindful eating  menggunakan garpu diet. Dipandu oleh psikolog untuk mencegah berat badan melambung.

Emotional Eating

Sesi khusus dengan psikolog untuk mencegah dan mengatasi stres yang lari ke makan. Termasuk membahas sumber stres dan cara penanganan masalah yang tepat.

Relaksasi

Mengajarkan teknik-teknik relaksasi sebagai cara untuk meningkatkan kontrol diri dan membuat keputusan makan yang tepat.

Family Behavior Therapy (FBT)

Penanganan khusus untuk masalah gangguan makan, yaitu anorexia, bulimia, dan binge eating dengan melibatkan keluarga sebagai sumber dukungan utama.

Modifikasi mindset dan hipnoterapi

Mengubah pola pikir dan kebiasaan yang selama ini salah terhadap makanan sehingga membuat berat badan selalu naik.

Slim Right Workshop

Fokus untuk meningkatkan kontrol diri dan mengubah mindset untuk mencapai berat badan ideal. Dalam sehari akan diajarkan teknik-teknik praktis yang mudah dilakukan, praktek langsung, dan group therapy sehingga berat badan turun dengan mudah.

Mini Workshop

Diadakan satu bulan sekali dengan tema berbeda-beda yang menarik untuk mengembangkan kemampuan dalam meningkatkan kontrol diri, komitmen, disiplin, dan mengurangi emosi dalam menurunkan berat badan.

Jadwal Psikolog

Appointment terakhir 1 jam sebelum jam praktek selesai

Tara de Thouars, BA, Psi.

Jadwal praktik

  • Senin (Wolter) 10.00-15.00
  • Selasa (BSD) 10.00-15.00
  • Rabu (Wolter) 10.00-12.00
  • Jumat (Wolter) 10.00-12.00

Naomi Ernawati Lestari, M.Psi, Psi.

Jadwal praktik

  • Senin (Wolter) 10.00-17.00
  • Selasa (Wolter) 10.00-17.00
  • Rabu (Wolter) 10.00-17.00
  • Kamis (Wolter) 10.00-17.00
  • Jumat (Wolter) 10.00-17.00

Anindita Citra, M.Psi, Psi.

Jadwal praktik

  • Selasa (Gading) 09.00-18.00
  • Rabu (Wolter) 10.00-18.00
  • Kamis (Gading) 09.00-17.00
  • Jumat (Wolter) 10.00-18.00
  • Sabtu (Wolter) 09.00-15.00

Frequently Asked Questions

Apakah di semua cabang klinik LHI ada psikolognya?

Psikolog LHI ada di klinik Kebayoran, Kelapa Gading, dan BSD. Klik disini untuk daftar alamat klinik

Saya ingin berkonsultasi dengan psikolog tapi psikolog tidak praktek di cabang LHI di mana saya terdaftar. Bisakah psikolog datang ke klinik saya?
Apa yang biasa dilakukan saat konsultasi?
Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu sesi dengan psikolog?
Bagaimana saya menentukan paket Mind and Behavior Therapy mana yang sesuai dengan permasalahan saya?
Apa bedanya psikolog yang satu dengan yang lainnya?
Apakah psikolog dijamin bisa membantu permasalahan saya?

Raih Berat Badan Idealmu

Konsultasi dengan Dokter, Psikolog, dan Ahli Gizi kami, ikuti program yang disarakan, dan miliki berat badan idealmu dalam 12 minggu! #sekarangsayabisa

BUAT JANJI SEKARANG >
PT Shape Up Indonesia - Copyright © 2018. All Rights Reserved.
Developed byPetrus Andre
FAQ