Psikolog Lighthouse Indonesia
Tara de Thouars, BA, M. Psi.
Menyelesaikan program double degree untuk gelar Bachelor of Art in Psychology dari University of Queensland dan Sarjana Psikologi dari Universitas Indonesia
Anindita Citra, M.Psi, Psi.
Menyelesaikan program Sarjana Psikologi dari Universitas Indonesia, Memperoleh gelar Psikolog Klinis dari Universitas Indonesia
Naomi Ernawati Lestari, M.Psi, Psi.
Menyelesaikan program Sarjana Psikologi dari Universitas Atmajaya, Memperoleh gelar Psikolog Klinis dari UI.
Mind and Behaviour Theraphy Program
Eating Coaching
Mengajarkan cara makan yang tepat dengan mindful eating menggunakan garpu diet. Dipandu oleh psikolog untuk mencegah berat badan melambung.
Emotional Eating
Sesi khusus dengan psikolog untuk mencegah dan mengatasi stres yang lari ke makan. Termasuk membahas sumber stres dan cara penanganan masalah yang tepat.
Relaksasi
Mengajarkan teknik-teknik relaksasi sebagai cara untuk meningkatkan kontrol diri dan membuat keputusan makan yang tepat.
Family Behavior Therapy (FBT)
Penanganan khusus untuk masalah gangguan makan, yaitu anorexia, bulimia, dan binge eating dengan melibatkan keluarga sebagai sumber dukungan utama.
Modifikasi mindset dan hipnoterapi
Mengubah pola pikir dan kebiasaan yang selama ini salah terhadap makanan sehingga membuat berat badan selalu naik.
Jadwal Psikolog
Appointment terakhir 1 jam sebelum jam praktek selesai
Tara de Thouars, BA, Psi.
Jadwal praktik
- Senin (Wolter) 10.00-15.00
- Selasa (BSD) 10.00-15.00
- Rabu (Wolter) 10.00-12.00
- Jumat (Wolter) 10.00-12.00
Naomi Ernawati Lestari, M.Psi, Psi.
Jadwal praktik
- Senin (Wolter) 10.00-17.00
- Selasa (Wolter) 10.00-17.00
- Rabu (Wolter) 10.00-17.00
- Kamis (Wolter) 10.00-17.00
- Jumat (Wolter) 10.00-17.00
Anindita Citra, M.Psi, Psi.
Jadwal praktik
- Selasa (Gading) 09.00-18.00
- Rabu (Wolter) 10.00-18.00
- Kamis (Gading) 09.00-17.00
- Jumat (Wolter) 10.00-18.00
- Sabtu (Wolter) 09.00-15.00
Frequently Asked Questions
Psikolog LHI ada di klinik Kebayoran, Kelapa Gading, dan BSD. Klik disini untuk daftar alamat klinik
Pasien dapat konsultasi dengan psikolog di cabang LHI terdekat dengan klinik Anda karena psikolog hanya praktek di 3 cabang yang telah disebutkan di atas.
Psikolog akan menggali kesulitan pasien saat menurunkan berat badan, menemukan sumber permasalahan, dan mendampingi pasien untuk terapi sehingga permasalahan yang dihadapi bisa terselesaikan dengan baik.
Waktu yang dibutuhkan untuk satu sesi dengan psikolog adalah 1 jam.
Pasien dapat berkonsultasi awal dengan psikolog terlebih dahulu untuk mendiskusikan paket paling tepat untuk kebutuhan pasien. Psikolog akan merekomendasikan paket berdasarkan masalah pasien sehingga pasien mendapatkan paket yang sesuai.
Ketiga psikolog LHI dibekali pengetahuan dan kemampuan yang sama untuk mengatasi pasien dengan masalah gangguan makan dan penurunan berat badan. Setiap terapi yang dilakukan berdasarkan SOP yang sudah disusun sesuai dengan kebutuhan pasien sehingga siapa pun psikolognya akan melakukan terapi dengan cara yang sama. Bedanya hanya pada lokasi praktek psikolog di beberapa cabang LHI yang berbeda.
Psikolog akan mendampingi pasien untuk menyelesaikan masalahnya sampai pasien merasa sudah dapat mendapatkan solusi yang tepat dan menyelesaikan masalahnya.