Lihat cara mengenai tips-tips menghadapi stress yuk..
Sahabat lightHOUSE kehilangan mood untuk menjalankan hobi? Ternyata itu merupakan salah satu tanda-tanda stres. Demikian yang disampaikan oleh Psikolog Tara Adhisti de Thouars, B.A, M.Psi. dalam acara Health Wisdom yang diadakan oleh Bank Permata di Ballroom Raffles Hotel, Jakarta pada Rabu, 6 Mei lalu.
Ciri-ciri mengenai tanda-tanda stres itu merupakan bagian dari presentasi Psikolog Tara tentang menjalani hidup sehat dengan pikiran yang sehat. Ia juga mengajarkan cara-cara sederhana untuk relaksasi yang dapat kita lakukan sendiri.
Selain Psikolog Tara, tim Klinik lightHOUSE juga hadir dalam acara tersebut untuk melakukan pengecekan BMI dalam lightWEIGHT Day bagi para pengunjung. Selain lightHOUSE tenant lain yang hadir antara lain Astra Life dan ABCD Coffee.
Jika ingin tahu lebih banyak mengenai tips-tips menghadapi stres dan bagaimana supaya stres yang dialami tidak membuat Anda makan lebih banyak, cek artikel kami di Tummy Talk Blog atau langsung saja buat janji untuk berkonsultasi dengan Psikolog Tara yang cantik. Mari mulai hidup sehat dengan pikiran yang sehat pula!