Weightloss Journal - LightHOUSE Indonesia

WEIGHTLOSS JOURNAL

July 14, 2017
11529824 - woman handcuffed by a tape measure - symbol for eating disorder

dr. Grace Judio: Diet Keto Bikin Berat Badan Turun Drastis, Amankah?

Diet ketogenik menghasilkan penurunan berat badan dalam jumlah besar dan tempo singkat. Teorinya, ketika seseorang tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali, tubuh akan mengambil energi dari cadangan […]
June 16, 2017
Tips mengontrol Makan di Hari Raya Lebaran

Tips mengontrol Makan di Hari Raya Lebaran

Hari Raya Lebaran merupakan momen di mana semua umat muslim  dapat berkumpul bersama keluarga besar. Momen kumpul keluarga ini seringkali dirayakan dengan makan bersama untuk menambah […]
June 14, 2017
Kunci Utama dalam Berdiet: Membedakan Lapar Kenyang

4 Hal Yang Menyebabkan Berat Badan Naik di Bulan Ramadan

  Diet sambil menjalankan ibadah puasa, mungkin kamu salah satu orang yang melakukan trik ini selama bulan suci Ramadhan. Kebanyakan orang memang memanfaatkan momen ibadah puasa […]
June 6, 2017
Gula Tidak Semanis Rasanya

Bahaya, Ternyata Gula Tidak Semanis Rasanya

Banyak nasehat dan bacaan popular tentang kesehatan akhir-akhir ini yang menyebutkan bahwa gula tidak baik untuk tubuh dan berpotensi menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah. Ternyata […]
June 2, 2017
5 Hal yang perlu dipahami sukses diet di bulan Ramadan

5 Hal yang perlu dipahami sukses diet di bulan Ramadan

Momen berpuasa di bulan suci Ramadhan seringkali dijadikan banyak orang untuk sekaligus menjalankan program diet. Keharusan menahan lapar dan dahaga selama berpuasa menjadi kesempatan tersendiri untuk […]
May 8, 2017
 Shape and Shop: lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh Instagram Foto Contest

 Shape and Shop: lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh Instagram Foto Contest

Mau menjalankan program diet yang menyenangkan sekaligus dapat hadiah menarik dari lightHOUSE dan Happy Fresh? Ikutan Shape and Shop Challenge yuk! Kami tantang kamu untuk posting […]
Konsultasi GRATIS